Fish and Poker – ta ditt spel till nästa nivå med vissa lax

Fett hjärnan = fett kontanter Du är en fet huvud. Nej, allvarligt, är du. Över 60% av din hjärna består av fett. Vad protein kan göra för dina muskler, kan hälsosamt fett göra för din hjärna. Inte bara har studier visat att en kost rik på hälsosamma fetter är nödvändig för korrekt hjärnans funktion, det finns många studier som har…